Substitua o Açúcar!

Tem várias maneiras de adoçar os alimentos com opções saudáveis, todos sabem que o açúcar pode prejudicar a saúde se usado em excesso, um jeito interessante para substituir é com mel, porque ele tem muitos benefícios, confira:

• Efeito recalcificante;
• Reduz a glicose;
• Combate resfriados e dores de garganta;
• Benefícios curativos;
• E muito mais;